Проекты

Краткое описание

Проект направлен на обучение не менее 100 женщин Республики Башкортостан, находящихся в отпуске по уходу за ребенком до 3-лет, 50% из которых имеют неполные семьи или воспитывают ребенка- инвалида. Мероприятия будут проводиться для мам г. Уфы, проживающих в 7 городских районах: Демском, Калининском, Кировском, Ленинском, Октябрьском, Орджоникидзевском, Советском. Будут подготовлены 10 лекций: Особенности здорового питания молодых мам; Нарушение пищеварения малышей, Гормональный дисбаланс, Методы поддержания здоровья всей семьи натуральными средствами с проведением аромадиагностики, Правила формирования здоровья, Особенности психофизиологического развития малыша- основа формирования стереотипа сохранения здоровья, Требования к здоровому жилищу, Роль воды безопасной и полезной для здоровья мамы и ребенка, Влияние прародителей, близких и дальних родственников на течении периода материнства, женщин; Эффективное выстраивание личных границ мам с детьми от 1 года до 3х лет с учётом взаимоотношений в семье.
10- мастер классов для приобретения навыков и умений: самомассаж головы при послеродовой алопеции; особенности ухода за кожей лица, биологически активные точки лица; самомассаж лица для психологического и эстетического восстановления; обучение правильной технике самомассажа лица; техники арт - терапии: здоровая клетка; работа с подсознанием, визуализация, проработка мышления; фитнескоррекция: послеродовых проблем (расхождение прямых мышц живота по белой линии, опущение внутренних органов, варикоз вен); асимметрии таза после родов; укрепления мышц тазового дна; оздоровление организма. Планируется издание памятки «Здоровье молодой мамы» с учетом анатомо-физиологических особенностей женского организма, что позволит нормализовать стереотип поведения при использовании информации по ежедневному восстановлению функциональной активности организма мамы и укреплению здоровья малышей. Предполагается широкое освещения результатов гранта в СМИ; проведение итоговой конференции с обсуждением результатов опроса целевой аудитории проекта. В конференции примут участие представители всех 7 районов г. Уфы, где реализовывался грант, специалисты заинтересованных министерств и ведомств, общественных организаций; будут определены предложения по дальнейшему тиражированию проекта и управленческие решения для работы с мамами по сохранению здоровья и репродуктивного потенциала. Размещение памятки «Здоровье молодой мамы» в женских консультациях и районных отделениях Центра местной активности г. Уфы позволит тиражировать результаты гранта для последующего вовлечения в процесс здоровьесбережения других молодых мам г. Уфы. Проведение планируемых мероприятий увеличит мотивацию сохранения, осознанное отношение к собственному здоровью, позволит закрепить оптимальные навыки, умения и жизненные стереотипы, исключающие вредные привычки, будет способствовать полноценному здоровому материнству улучшению демографической ситуации в республике.

Цель

1. формирование осознанного отношения к собственному здоровью для преодоление негативных стереотипов, компетентного, ответственного материнства

Задачи

1. Подготовка образовательных авторских программ (лекций, мастер классов)
2. Разработка и тиражирование памяток «Здоровье молодой мамы»
3. Обучение мам для приобретения знаний и умений по факторам риска здоровью и их самокоррекции
4. Обсуждение результатов проекта с специалистами заинтересованных министерств и ведомств, общественных организаций
5. Размещение памятки «Здоровье молодой мамы» в женских консультациях и районных отделениях Центра местной активности г. Уфз

Обоснование социальной значимости

Рождение ребенка является стрессовой ситуацией для женского организма и сопровождается существенным напряжением функционального состояния различных физиологических систем, которое может стать причиной нарушения адаптации организма в целом. Кардинально меняется ее физическое и психо-эмоциональное состояние: изменяется работа внутренних органов, нарушается внешний вид (Коргожа М.А. Динамика качества жизни женщин в послеродовом периоде//Клиническая психология. 2017. Том 8, № 6. С.125-130). В последние годы научно подтверждена связь между хроническим стрессом у матери, биомаркерами иммунитета и расстройством адаптации у детей, гиперактивности, повышенном беспокойстве, риске развития различных заболеваний во взрослой жизни ребенка (Акарачкова Е.С. и др. Материнский стресс и здоровье ребенка в краткосрочной и долгосрочной перспективе// РМЖ «Медицинское обозрение» 2019. №3 от 27.03. стр. 26-32).
Немаловажное значение имеют несбалансированное питание, отсутствие физической активности, дефекты организации жизнедеятельности, которые влияют на здоровье матери и развитие ребенка. Так, нарушение питания в этот период приводит к стойким изменениям метаболизма и повышению риска развития метаболического синдрома и множеству других заболеваний не только мамы, но и ребенка (Лукоянова О.Л. Научные обоснования и разработка новых технологий организации и поддержки грудного вскармливания// Москва.2016.с.248). Дисбаланс в питании мамы может сформировать неправильные пищевые привычки питания у ребенка, т. к. стереотип пищевого поведения ребенка формируется в семье, и в большей степени, зависит от мамы.
Сохранение здоровья женщин приобретает высокую социальную значимость для повышения уровня рождаемости и улучшения демографической ситуации. Решающее значение имеет повышение грамотности, компетенций в вопросах сохранения здоровья и мотивация женщин для ежедневного использования полученных навыков сохранения здоровья.
В этой связи важна оздоровительная роль профилактического обучения мам, формирующих в большей степени жизненные установки в семьях в сохранении здоровья и предупреждении заболеваний. Проект направлен на обучение не менее 100 женщин Республики Башкортостан, находящихся в отпуске по уходу за ребенком до 3-лет, 50% из которых имеют неполные семьи или воспитывают ребенка- инвалида. Мероприятия будут проводиться для мам г. Уфы, проживающих в 7 городских районах. Будут подготовлены 10лекций: Особенности здорового питания молодых мам; Нарушение пищеварения малышей, Гормональный дисбаланс, Методы поддержания здоровья всей семьи натуральными средствами, Правила формирования здоровья, Особенности психофизиологического развития малыша- основа формирования стереотипа сохранения здоровья, Требования к здоровому жилищу, Роль воды безопасной и полезной для здоровья мамы и ребенка, Влияние прародителей, близких и дальних родственников на течении периода материнства, женщин; Эффективное выстраивание личных границ мам с детьми от 1 года до 3х лет с учётом сформировавшихся взаимоотношений в семье.
10- мастер классов для приобретения навыков и умений: самомассаж головы при послеродовой алопеции; особенности ухода за кожей лица, биологически активные точки лица; самомассаж лица для психологического и эстетического восстановления; обучение правильной технике самомассажа лица; техники арт - терапии: здоровая клетка; визуализация, проработка мышления; фитнес для нормализации послеродовых изменений в организме . Планируется издание памятки «Здоровье молодой мамы» с учетом анатомо-физиологических особенностей женского организма, что позволит нормализовать стереотип поведения при использовании информации по ежедневному восстановлению функциональной активности организма мамы и укреплению здоровья малышей. Наш опыт анкетирования мам г. Уфы, имеющих детей, показал высокую заинтересованность мам и их потребность в получении знаний от специалистов по вопросам получения навыков восстановления и сохранения здоровья: (Гугл анкетирование мам г. Уфы, 2022 г.). Предполагается широкое освещения результатов гранта в СМИ; проведение итоговой конференции с обсуждением результатов опроса целевой аудитории проекта, привлечением заинтересованных специалистов; будут определены предложения по дальнейшему тиражированию проекта и управленческие решения для работы с мамами по сохранению здоровья и репродуктивного потенциала. Размещение памятки «Здоровье молодой мамы» в женских консультациях и районных отделениях Центра местной активности г. Уфы позволит тиражировать результаты гранта для последующего вовлечения в процесс здоровьесбережения других молодых мам г. Уфы. Проведение планируемых мероприятий увеличит мотивацию сохранения, осознанное отношение к собственному здоровью, позволит закрепить оптимальные навыки, умения и жизненные стереотипы, исключающие вредные привычки, будет способствовать полноценному здоровому материнству, улучшению демографической ситуации в республике.

География проекта

ГО г. Уфа, 7 городских районов: Демский, Калининский, Кировский, Ленинский, Октябрьский, Орджоникидзевский, Советский

Целевые группы

1. женщины, находящиеся в отпуске по уходу за ребенком до 3-лет, 50% из которых имеют неполные семьи или воспитывают ребенка- инвалида