Проекты

Краткое описание

Проект «На активной волне+» является логическим продолжением проекта "На активной волне" - победителя конкурса Фонда грантов главы Республики Башкортостан (№23-1-000238), направленного на поддержание физической активности граждан пенсионного возраста посредством создания тренажёрной зоны и организации занятий в Центральной районной модельной библиотеке с. Мраково для организации спортивной деятельности и активного долголетия людей пенсионного возраста. В целях продолжения реализации проекта планируется приобретение новых видов тренажеров и массажных кресел. Для реализации проекта планируется привлечение 75 человек людей с ОВЗ. В ходе реализации проекта предусмотрены мероприятия, направленные на профилактику возрастных болезней: лечебно-профилактический комплекс занятий, в том числе и на тренажёрах, в соответствии с возможностями здоровья каждого участника, лекции с просмотрами фильмов о правильном ведении ЗОЖ с приглашением врача-терапевта, релаксационные мероприятия. Ожидаемые результаты: 1) Повышение общественной активности людей старшего поколения, людей с ОВЗ, улучшение общего самочувствия, преодоление одиночества и социальной изоляции.2) Снижение количества обострений хронических заболеваний. 3) Обучение целевой группы ведению Дневника здоровья.
В сформированном после реализации первого проекта на базе библиотеки клубе "На активной волне" продолжаются занятия на тренажерах, ЛФК для всех жителей предпенсионного и пенсионного возраста, в том числе и для людей с ОВЗ. . Также мы планируем привлечь практикующего психолога, который будет проводить "Час психологической помощи" в нашем клубе. В наше непростое время мы хотим подарить целевой аудитории возможность получения психологической разгрузки.

Цель

1. Укрепление физического и морального здоровья людей старшего возраста путем вовлечения их в физкультурно-оздоровительную деятельность в обновленном и дополненном тренажерном зале.

Задачи

1. 1. Создание условий для ведения здорового образа жизни для людей пенсионного возраста.
2. 2. Проведение комплекса просветительских и физкультурно-оздоровительных мероприятий, направленных на повышение знаний в области здоровьесбережения, сохранение и укрепление физического и психического здоровья пожилых людей, поддержание их активного долголетия

Обоснование социальной значимости

Старение населения является одной из актуальных проблем современного общества. Пожилые люди часто сталкиваются с ограничениями в физической активности, что негативно сказывается на их здоровье и качестве жизни. Ухудшается их физическое состояние, снижается мышечная масса, усугубляются проблемы с суставами и сердечно-сосудистой системой. Приобретенные по предшествующему проекту тренажеры, в основном, кардиотренажеры. Поэтому возникла необходимость улучшения материально-технической базы тренажерной зоны. Мы приобретем новые виды тренажеров. Также по нашему проекту большее внимание будем уделять релаксационным, восстанавливающим мероприятиям. Для этого планируется закупить массажные кресла, организация занятий по дыхательной гимнастике. Также планируем привлечь инструкторе по йоге для проведения групповых занятий. Мы считаем,что инвестиции в здоровье и благополучие пожилых людей - это инвестиции в будущее общества. Активные и здоровые пенсионеры не только сами получают больше радости от жизни, но и вносят ценный вклад в семью и общество. Наш проект позволит сделать еще один шаг навстречу более активному и достойному долголетию для наших старших поколений.

География проекта

Целевые группы

1. Пенсионеры
2. Люди с ограниченными возможностями здоровья