Проекты

Краткое описание

BASHRUN - это массовые забеги, проходящие в городах Республики Башкортостан в течение одного года. Серия проводится с 2016 года, в на протяжении всего бегового сезона забеги проходят в 6 городах Республики и включают в себя дистанции от 50м для детей до 4 лет до 21.1 км для подготовленных любителей бега. Забеги проходят по единому стандарту и включают в себя онлайн регистрацию на сайте проекта bashrun.ru, получение стартового набора (уникальная футболку данного забега, именной номер с чипом, подарки от партнеров, брошюра с информацией), участие в самом забеге с электронным хронометражем и пунктами питания, на финише все участники получают медаль. День проведения мероприятия становится культурным и спортивным событием для всего города. Каждый житель находит для себя и своей семьи интересные площадки, на которых он может интересно и активно провести время. Во время забегов организованы культурные программы на сцене с участием местных творческих коллективов и приглашенных звезд, ведется фото и видеосъёмка, награждаются сотни участников. Каждый забег масштабно освещается региональными и местными СМИ, реклама размещается на радио и телевидении. Проведение серии забегов в малых городах нашей республики имеет ряд ключевых значений: 1.Продвижение активного образа жизни среди жителей малых городов региона всех возрастов; 2.Развитие внутреннего туризма. Известный факт, что марафоны и забеги для непрофессионалов в спорте, это ещё и повод для путешествий. По традиции, крупные забеги проходят в столицах стран или субъектов. Серия забегов по Республике Башкортостан это одна из возможностей познакомиться с уникальным культурно-историческим наследием (место пересечения европейской и азиатской культур), высоким природным потенциалом региона, как для жителей самой Республики Башкортостан, так для внешних участников. К сожалению, из-за пандемии большинство мероприятий прошло в онлайн формате 20-21 годах. В виду отсутствия грантовой поддержки, серия прошла лишь в 4 городах в 2021 году. Победа в гранатовом конкурсе позволит реализовать проект с максимальной географией. Проведя аналитику реализованного проекта, мы выяснили, что забеги серии BASHRUN в каждом из городов стали крупнейшими спортивными и массовыми событиями, став визитной карточкой региона. Забеги серии часто являются единственным стимулом для дополнительной физической и социальной активностью для жителей малых городов. Реализация проекта позволит вовлечь до 5000 участников в здоровый образ жизни, через проведение забегов в 6 городах республики: Сибай, Стерлитамак, Октябрьский, Бирск, Абзелиловский район, Салават. В частности, заложить культуру здорового тела среди подрастающего поколения - детей, поддержать идею активного долголетия среди пожилых людей и продолжить популяризацию здорового образа жизни у активного и трудоспособного населения.

Цель

1. Привлечение к занятию спортом и принципам здорового образа жизни категорий населения, не занимающихся спортом на постоянной основе в крупнейших городах Республики Башкортостан, посредством организации крупных легкоатлетических забегов для 5000 человек в 2022-2023 году для участников всех возрастных групп, пенсионеров, инвалидов, детей сирот и учащихся спортшкол.

Задачи

1. Разработать дорожную карту проекта
2. Предоставить возможность для занятия спортом социальной категории граждан не занимающихся им на постоянной основе.
3. Развитие спортивного волонтёрства в Республике Башкортостан с усилением их специализированных навыков
4. Провести 6 полумарофонов на территории Республики Башкортостан
5. Разработка планов дальнейшего развития проекта

Обоснование социальной значимости

Бег один из самых доступных способов совершенствования свои физических качеств и двигательных возможностей, укрепления здоровья, продления активного долголетия, и, как следствие, противостояние нежелательным воздействиям на организм. Ученые выяснили, что бег улучшает память и работу мозга в целом. Бег и ходьба является одной из самых популярных активностей для людей пожилого возраста или тех, у кого есть проблемы с сердечно-сосудистой системой. Как известно, бег очень хорошо влияет на работу сердца. Во время бега в организме повышается уровень дофамина – гормона счастья, который помогает бороться со стрессом и улучшить ваше настроение. Ученые выяснили, что бег улучшает память и работу мозга в целом. Безусловно, для того, что выйти на даже самую минимальную дистанцию в 2 км., необходима подготовка. И чтобы бег принёс пользу, а не нанёс вред, необходима подготовка в виде систематических тренировок. С этой целью мы включим в программу проведение тренировок. Которые позволят сформировать правильную технику бега, закрепить привычку активного образа жизни, увеличит время физической активности, в том числе проведенного на свежем воздухе, а также позволят провести социализацию всех целевых групп. По данным ВОЗ, взрослые люди в возрасте 18–64 лет должны уделять не менее 150 минут в неделю физическим занятиям средней интенсивности, или, не менее, 75 минут в неделю занятиям высокой интенсивности. Участники наших стартов будут тренироваться по 2-3 часа в неделю, таким образом выполняет ключевую рекомендацию ВОЗ. Для участия в забегах, необходимо предоставить справку о допуске к участию от терапевта, для получения которой необходимо сдать анализы крови, мочи и пройти ЭКГ. Данное требование забегов позволяет увеличить число первичных профилактических осмотров и выявить возможные заболевания на ранних стадиях. В 2021 году в регионе действовали ограничения на проведение массовых мероприятий, для участия в забегах требовался сертификат о прохождении вакцинации от Covid-19, что стимулировало участников прививаться. В рамках серии забегов и в случае победы в гранатовом конкурсе мы сможем решить проблемы вовлечения в здоровый образ жизни для каждой целевой группы. Серия забегов ориентирована на участников любого возраста, поэтому есть детские старты и возрастные категории для людей пожилого возраста. 1) Соревнования для детей до 8 лет практически не проводятся, так как в спортшколы берут детей с 9 лет. На наших стартах дети имеют возможность впервые выйти на старт на дистанцию от 50 м и получить медаль на финише, которую вручают всем. 2) Дети и подростки (9-17 лет) как правило могут принять участие только в школьных соревнованиях, где есть только 3 победителя. В нашей серии стартов все получают памятные футболки и на финише медаль, а учащиеся спортивных школ демонстрируют своё мастертво перед тысячами участников и зрителей. 3) Молодежь и студенты не только принимают учатие в забегах, но и имеют возможность стать волонтерами. В рамках проекта обучение пройдут 300 волонтеров, что будет способствовать развитию волонтерского движение за счет освоения ими новых навыков и пополнения движениями новыми активистами. 4) Пенсионеры и пожилые люди могут принять участие не только бегом и но и скандинавской ходьбой. Возрастные группы участников разбиваются на 5-10 лет даже для тех, кто старше 60 лет, что мотивирует старшее поколение тренироваться и соревноваться. Обязательно награждаются самые старшие участники. 5) Участники с ограниченными возможностями здоровья наравне со всеми выходят на старт любой дистанции. 6) Возрастная группа 25-40 лет считается самой труднодоступной для вовлечени в здоровый образ жизни. В наших стартах большая часть участников этого возраста. Таким образом успешно выполняется задача вовлечения в спорт для самой обширной группы населения. 7) Для воспитанников детских домов нету специальных соревнований. Мы адресно работаем с каждым подобным учреждением для привлечения детей к участию в мероприятиях серии. Средства гранта позволят обеспечить бесплатное участие в соревнованиях учащимся спортшкол, инвалидам, детям сиротам и предоставить льготы пенсионерам, несовершеннолетним, многодетным семьям. Часть забегов проходит в благотворительном формате, за всю серию получается собрать на благотворительность более 1 млн. рублей.

География проекта

ГО г. Стерлитамак, Бирский район, ГО г. Октябрьский, Абзелиловский район, ГО г. Сибай, Благовещенский район

Целевые группы

1. дети до 8 лет
2. Дети и подростки (9-17 лет) и учащиеся спортивных школ
3. Молодежь и студенты
4. Пенсионеры
5. Люди с ограниченными возможностями здоровья
6. Любители бега, средний возраст 35 лет
7. Дети-сироты и дети, оставшиеся без попечения родителей