Проекты

Краткое описание

С первых дней проведения специальной военной операции наша команда активно поддерживает защитников Родины. Каждый раз, провожая бойцов, мы видим в глазах их жен, матерей и детей тревогу, надежду, боль. Поддержка этих женщин, несущих на себе весь груз ожидания и тревоги, стала новой задачей для нашей команды.
Проект состоит из трёх этапов:

Этап 1. Фестиваль арт-терапии «Краски жизни»
Фестиваль будет разделён на две зоны:
В первой зоне 20 профессиональных арт-терапевтов проведут одновременно по 1 сессии арт-терапии в 2 потока для не менее 100 женщин — матерей, жён, сестёр участников СВО в возрасте от 18 до 60 лет. Каждое занятие длительностью не менее 2 часов.
Во второй зоне будет организована анимационная программа профессиональными аниматорами для детей участников СВО в возрасте от 4 до 8 лет, продолжительностью 4 часа, чтобы мамы могли спокойно принять участие в арт-терапевтических сессиях.
Фестиваль позволит женщинам познакомиться с проектом, снизить уровень стресса, повысить ресурсное состояние, почувствовать поддержку и понимание, отдохнуть и уделить внимание себе, объединиться с другими женщинами, находящимися в схожей ситуации.

Этап 2. Групповые психологические и правовые занятия.
В рамках этапа будет проведён цикл мероприятий для не менее 100 женщин из числа членов семей участников СВО от 18 до 60 лет.

7 профессиональных психологов проведут не менее 40 групповых психологических занятий 1 раз в неделю, длительностью не менее 2 часов. В каждой группе может быть от 2 до 15 участниц. Также каждый психолог проведет не менее 10 индивидуальных консультаций длительностью не менее 1 часа. Занятия направленные на улучшение психологического состояния участниц проекта, снижение тревожности, профилактику эмоционального выгорания, развитие навыков самопомощи и устойчивости.
3 профессиональных юриста проведут не менее 9 правовых занятий 1 раз в месяц, длительностью не менее 2 часов. В группах нет ограничений по количеству участников. Также каждый юрист проведет не менее 10 индивидуальных консультаций длительностью не менее 1 часа. Правовые занятия, направленные на повышение грамотности для самостоятельного решения вопросов, охватывают темы льгот, соцподдержки, защиты прав семей участников СВО и другие актуальные вопросы по запросу.

Этап 3. Спортивные тренировки и участие в турнире
Физическая активность — важная составляющая психологического восстановления и укрепления духа.
Этап состоит из организации 40 тренировок по футболу 1 раза в неделю длительностью не менее 1 часа с профессиональным тренером от ФК Импульс на базе крытого спортивного манежа для женщин, членов семей СВО от 18 до 60 лет желающих развить навыки самопомощи, укрепить ментальное и физическое здоровье, в команде единомышленников, женщин со схожей судьбой. В результате тренировок будет сформирована футбольная команда из не менее 10 женщин, членов семей СВО, которая примет участие в своем первом турнире «Футбольные мамы Башкортостана», организованным АНО СЦМИ «Авангард» и за ее счет.

Цель

1. Улучшение психологического состояния и правовой грамотности у не менее 210 жен, матерей участников СВО в возрасте от 18 до 60 лет посредством проведения групповых психологических и правовых занятий в срок с октября 2025 года по июнь 2026 года.

Задачи

1. Организация и подготовка к реализации этапов Проекта
2. Информационное освещение Проекта в медиапространстве
3. Улучшение психоэмоционального состояния женщин (жен, матерей), членов семей участников СВО
4. Повышение уровня правовой грамотности женщин (жен, матерей), членов семей участников СВО

Обоснование социальной значимости

С марта 2025 года наша команда на благотворительной основе проводит занятия для женщин членов семей участников СВО направленные на снижение уровня тревожности, повышение психологической и правовой грамотности, формирование среды взаимопомощи и укрепление здоровья женщин. Мир этих женщин остаётся закрытым из-за требований безопасности, высокого уровня тревожности и недоверия к посторонним. Сначала мы стремились понять спектр их проблем, затем провели социологический опрос среди 83 женщин (от 18 до 60 лет), и выявили ключевые трудности:
Высокий уровень стресса и тревоги: Женщины живут в состоянии постоянного ожидания, зачастую мысленно теряя своих близких ещё до получения новостей. Это усиливает тревогу и стресс, вызывает психосоматические реакции, нарушает повседневную жизнь. Психологические стадии горя становятся застревающими фазами, в которых усиливаются негативные эмоции и разрушаются конструктивные механизмы восприятия. https://cyberleninka.ru/article/n/krizisnaya-psihologicheskaya-pomosch-rodstvennikam-voennosluzhaschih-prinimayuschih-uchastie-v-spetsialnoy-voennoy-operatsii Кто-то ищет любую информацию, кто-то — избегает её, чтобы сохранить спокойствие. Но обе группы страдают от информационного голода, сравнимого с сенсорной депривацией. Он вызывает тревожные расстройства, дезориентацию, соматические симптомы. https://sakhalinadeti.ru/files/2024/08/Методическое-пособие-уч-СВО.pdf
Социальная изоляция и дефицит поддержки: Исследование И.В. Герасимовой и А.А. Курикаловой «Жизнестойкость и совладающее поведение жен военнослужащих – участников специальной военной операции» (2023) выявило острое чувство отверженности: вместо понимания и сочувствия женщины сталкиваются с насмешками и циничными репликами о «деньгах, полученных за службу». Это усиливает изоляцию, ощущение несправедливости и отчуждённости. (http://eastjournal.ru/ru/статья/?number=1581)
Ты вдова — значит, тебе всё оплатили», «Он пошёл туда только из-за денег» — такие фразы наносят глубокую травму. В глазах общества семья «не нуждается», если получила компенсацию. https://cyberleninka.ru/article/n/spetsificheskie-vyzovy-i-problemy-semey-uchastnikov-svo-rezultaty-fokus-gruppovyh-diskussiy
Недостаток доверия к психологической помощи: Изоляция формирует недоверие: психологи воспринимаются как чуждые люди, выполняющие формальные функции. Женщины не верят, что их боль могут понять. По нашему опросу, 84% нуждаются в психологической поддержке, но приходят на занятия с предубеждением. https://cyberleninka.ru/article/n/spetsificheskie-vyzovy-i-problemy-semey-uchastnikov-svo-rezultaty-fokus-gruppovyh-diskussiy Однако на наших встречах 50% участниц удивились искренности мотивации команды, что стало толчком к доверию - эффективная помощь возможна при искреннем подходе и системном длительном выстраивании доверительных связей.
Физическое истощение из-за хронического стресса: Дистресс разрушает изнутри. Подавляемая агрессия, бессилие и тревога ведут к заболеваниям: гипертонии, головным болям, проблемам ЖКТ, бессоннице. Это подтверждается как научными источниками, так и жалобами участниц занятий Регулярные занятия спортом способствуют снижению уровня кортизола, улучшают эмоциональное состояние и укрепляют социальные связи https://cyberleninka.ru/article/n/fizicheskaya-aktivnost-kak-sposob-borby-so-stressom
Изменение семейного статуса: Жёны и матери участников СВО берут на себя новые роли: воспитание детей и внуков, финансовое обеспечение, юридические вопросы. Женщины, оставшись без мужской опоры сталкиваются с необходимостью адаптироваться к многочисленным изменениям в своей жизни и новым моделям взаимодействия со своими детьми, поскольку им приходится самостоятельно выполнять обязанности обоих родителей. http://eastjournal.ru/ru/статья/?number=1581 И именно в этот момент им особенна нужна правовая грамотность, позволяющая эффективно и без лишних усилий оформлять все документы и льготы согласно их новому статусу.
Наш психолог Алексеева А.В., капитан женской футбольной команды «Импульс мамы», уже доказала эффективность командного спорта для женщин с ПТСР. Футбол помогает выражать подавленные эмоции, что особенно важно для женщин без навыков саморегуляции. Командная игра активизирует поддержку, снижает стресс, восстанавливает ментальное здоровье. В опросе 84% женщин подтвердили желание заниматься командным видом спорта совместно с другими женщинами, находящимися в схожих жизненных обстоятельствах.
Наш юрист Гусамова Т.О., сама прошла через все тяготы сначала неизвестности, а затем потери любимого мужа и отца 2их детей. Она как юрист обнаружила огромную проблему по получению юридической помощи, оформлению нового статуса. «Если бы я не была грамотным юристом, я бы никогда не смогла оформить документы», рассказывает Татьяна.
Проект не решит все проблемы разом. Но он направлен на ключевое: снижение тревожности, развитие саморегуляции, повышение правовой грамотности. Мы создаём живую, доступную среду доверия, где женщинам помогают не "для галочки", а искренне.

География проекта

Целевые группы

1. Женщины (жены, матери) членов семей действующих, демобилизованных, погибших участников специальной военной операции в возрасте от 18 лет до 60 лет, проживающие в г.Уфа и Уфимском районе желающие улучшить психологическое состояние и повысить уровень правовой грамотности.