Проекты

Краткое описание

Я представляю интерес группы"Шагаем вместе",где и работаю тренером,а так же являюсь руководителем данного проекта.
Проект предназначен для группы "Шагаем вместе" возраста от 18 лет и старше. Группа "Шагаем вместе" -в основном это люди от 55 лет и старше, которые остро нуждаются в доступной и эффективной помощи в укреплении своего здоровья и улучшения качества жизни. Уже 3,5 года группа успешно занимается с тренером скандинавской ходьбой,дыхательной гимнастикой и фит несу на улице, так как тренировки помогают стать здоровыми,привить правильные спортивные навыки и привычки ЗОЖ.
Группа "Шагаем вместе" хочет дальше тренироваться с тренером. Проект обеспечит такую возможность,так как будут средства на оплату работы тренеру и сопутствующие расходы. Именно тренер важное звено в проведении регулярных тренировок и в том ,что бы группа не распалась и хорошо поставленная работа не развалилась.Благодаря работе тренера за 3,5 года численность группы на тренировках выросла с 8 человек до 40 человек,мы стали сплоченной дружной командой,как одна семья,укрепилось здоровье,вырос интерес к спорту,мы стали счастливее.Наша группа принимает активное участие в спортивных и развлекательных мероприятиях города.
Проект даст возможность проведение тренировок с тренером по скандинавской ходьбе и дыхательной гимнастике с 18.07. 2022 по 17.07.2023 на улице 2 раза в неделю ,а так же занятия в спортзале по фиту 1 раз в неделю. Так же будут предоставлены 6 лекционных тем по здоровому образу жизни участникам группы и всем желающим приобщиться к здоровому образу жизни с массовым охватом целевой аудитории до 300 человек в целях обучения и пропаганды ЗОЖ.
Проект предусматривает проведение спортивных мероприятий в городском масштабе:
14.08.2022 спортивное мероприятие "Весёлые спортивные старты",с вручением дипломов: "За преданность к спортивной ходьбе","Ветеран группы",
"За активность","За спортивные достижения","За любовь к спорту","Самая спортивная семья"Начало в 11.00
3.10. 2022 проведение спортивного мероприятия "Всероссийский день ходьбы". Проведение мастер-класса по скандинавской ходьбе на территории
АНО СК ПОРФИС "СТР-СПОРТ"Начало в 10.00
9 мая 2023 спортивный марафон"10 000 шагов" посвященный "Дню победы". Начало в 9:00 часов.
Ожидаемые результаты проекта - это укрепление здоровья,привитие спортивных навыков и привычек ЗОЖ. , увеличение количества участников группы "Шагаем вместе"до 100 человек , с предоставлением публикаций фото и видео материалов тренировок в СМИ и в сети Интернет, в виде отчетности о регулярном их проведении.Так же на фото и видео материалах можно будет увидеть позитивные эмоции участников ,счастливое выражение лиц,улучшение их физического состояния и качества жизни ,позитивные отзывы о деятельности группы. .Популяризация группы "Шагаем вместе" и пропаганда ее деятельности в области спорта и здоровья поможет привлечь более широкие слои населения с целью стать более здоровым ,спортивным,позитивным и вести здоровый образ жизни

Цель

1. Улучшение здоровья,повышение уровня физической подготовленности, привитие спортивных навыков и привычек здорового образа жизни, улучшение качества жизни каждого участника группы "Шагаем вместе" от 18 лет и старше.

Задачи

1. Организовывать регулярные тренировки с тренером для группы "Шагаем вместе" от 18 лет и старше по скандинавской ходьбе, дыхательной гимнастике и фит несу с 18.07. 2022 г по 17.07.2023 г. на улице 2 раза в неделю и в спортзале 1 раза в неделю
2. Организовать спортивные мероприятия: "Весёлые спортивные старты" 14.08.2022, "Всероссийский день ходьбы" - мастер класс 03.10.2022,спортивный марафон "10 000 шагов" 09.05.2023.
3. Организовать лекции по темам здорового образа жизни для группы "Шагаем вместе" и жителей города: . 1.Здоровый образ жизни -залог хорошего здоровья,красоты и долголетия.24.07.2022 2.Дыхательная гимнастика и скандинавская ходьба против стресса.Укрепление иммунитета.31.07.2022
4. Организовать лекции по темам здорового образа жизни для группы "Шагаем вместе" и жителей города: 3.Здоровый образ жизни-основной фактор благополучия семьи и спортивного воспитания детей.21.08.2022 4.Правильное питание и спорт.Советы тренера, 28.08.2022
5. Организовать лекции по темам здорового образа жизни для группы "Шагаем вместе" и жителей города: . 5.Почему Я за здоровый образ жизни? Аутоинтоксикация и очищение организма 18.06.2023 6.Активное долголетие.Свободные радикалы и антиоксиданты.Привычка правильного питания 25.06.2023

Обоснование социальной значимости

В городе Стерлитамак 275 000 жителей,из них 106 000 жители возраста 55 лет и старше. Группа "Шагаем вместе" -в основном это люди старшего поколения от 55 и старше , которые остро нуждаются в доступной и эффективной помощи в укреплении своего здоровья и улучшения качества жизни.Тренировки по скандинавской ходьбе и дыхательной гимнастике самый доступный и эффективный метод в оздоровлении и улучшении жизни.Проблема группы "Шагаем вместе" заключается в том,что нет возможности проводить тренировки с тренером по скандинавской ходьбе и дыхательной гимнастике ,так как нет средств на оплату работы тренеру и сопутствующие расходы связанные с тренировками.Эта проблема очень волнует нашу группу и мы не хотим потерять возможность стать более здоровыми и успешными.В трудные временна группа самостоятельно искала спонсоров поддержки наших тренировок,обращались за помощью в администрацию города, в парк Гагарина, к бизнесменам города.Нам сейчас помогает партия Единая Россия, но у нас нет уверенности в сроках их помощи и поэтому нам необходим грант ,как возможность уверенности в сроках проведения тренировок с тренером .Именно тренер является ключевым звеном в стабильности группы и регулярном проведении тренировок.Наш тренер с самого первого дня обучает технике правильного хождения с палочками,правильному дыханию,фит несу на улице,создает хорошее человеческое общение,атмосферу доброжелательности,люди становятся лучше,здоровее,просто счастливее.Тренер группы "Шагаем вместе" способствует увеличению количества участников, а значит общество становиться более здоровым и заинтересованным в спорте и долголетии..Регулярные тренировки помогают нам сохранить и укрепить здоровье и интерес к здоровому образу жизни.Мы бежим на тренировки,как на самое дорогое и лучшее в нашей жизни.За 3,5 года мы с нашим тренером стали как одна семья,даже в период пандемии мы практически не болели,так как у нас укрепился иммунитет.
Реализация проекта обеспечит регулярное проведение тренировок по скандинавской ходьбе,дыхательной гимнастике и фит несу с тренером :2 раза в неделю на улице и 1 раз в неделю в спортзале,а так же даст возможность провести спортивные мероприятия в масштабе города,что поспособствует приобрести новых друзей и пропаганду активного образа жизни.
Если эту проблему не решить,то группа постепенно развалиться и у нас не будет возможности проводить тренировки с тренером.У нас есть стабильная группа "Шагаем вместе" в 40 человек на тренировке и наш тренер,который будет заниматься решением данной проблемы.Нам проект нужен и важен .чтобы жить лучше,быть здоровыми и привлекать население к здоровому образу жизни.

География проекта

ГО г. Стерлитамак

Целевые группы

1. группа "Шагаем вместе" от 18 лет и старше