Проекты

Краткое описание

Проект «Невидимый тыл: сообщество жён участников СВО» направлен на психоэмоциональную реабилитацию не менее 30 жён участников Специальной военной операции г. Октябрьский через комплексную 2 х-месячную программу, объединяющую физическое восстановление, профессиональную психологическую поддержку и формирование устойчивого сообщества взаимопомощи.
Жёны и супруги участников СВО, проживающие в г. Октябрьский, находящиеся в состоянии хронического психоэмоционального напряжения: длительное ожидание, тревога за жизнь мужа, единоличная ответственность за семью и детей при полном отсутствии системной поддержки. Каждая из 30 участниц на протяжении 2 -х месяцев получат:
— 16 занятий в бассейне для каждой группы (Дворец Спорта г. Октябрьский, 2 группы по 15 человек, 2 раза в неделю). Плавание научно обоснованно снижает уровень кортизола, снимает мышечные зажимы, нормализует сон и создаёт телесное ощущение опоры и безопасности — именно то состояние, из которого возможна психологическая работа;
— 8 групповых психологических сессий (1 раз в неделю, 90 минут, психологи ГБУ РБ Западный МЦ «Семья» Хасанова А.В. и Губайдуллина В.Р.). Работа будет вестись по авторской методике «СВОя тетрадь» — разработка психологов центра «Семья», апробированной в пилотном проекте 2025 года. Программа охватывает 5 блоков: самопознание, психологическое здоровье, семья, ресурсы, самопомощь. Участницы будут осваивать техники саморегуляции, работу с тревогой и страхом, инструменты восстановления внутренней опоры;
— рабочую тетрадь «СВОя тетрадь» с авторскими упражнениями — личный инструмент самоподдержки, который останется у каждой участницы после завершения проекта и может использоваться самостоятельно, а также передаваться супругу;
— присмотр за детьми на время каждого занятия (педагог, развивающие игры) — снятие главного практического барьера для женщин с детьми дошкольного и младшего школьного возраста;
— неформальное общение и чаепития после занятий — пространство живого человеческого контакта, где рождается настоящее сообщество: не группа незнакомых женщин, а люди, понимающие друг друга без слов.
В финале проекта создадим онлайн-выставку «Невидимый тыл» — серия фотоисторий участниц о жизни в тылу, об их силе, страхах и надежде. Выставка будет публиковаться в соцсетях, на сайте администрации города и других сайтах охватывая аудиторию далеко за пределами города. Проект завершится торжественным финальным мероприятием: презентацией выставки, вручением второго экземпляра тетрадей, итоговый психологический круг с главой города и представителями администрации.

Цель

1. Снизить уровень тревожности не менее чем у 30 жён участников Специальной военной операции, проживающих в городе Октябрьский Республики Башкортостан, посредством реализации комплексной 2 -х месячной программы, включающей регулярные занятия плаванием, групповую психологическую поддержку по методике «СВОя тетрадь», организацию присмотра за детьми и создание сообщества взаимопомощи, обеспечив положительную динамику показателей психологического состояния не менее чем у 80% участниц проекта по итогам входного и итогового анкетирования.

Задачи

1. Способствовать снижению уровня тревожности, эмоционального напряжения и социальной изоляции жён участников СВО через реализацию комплексной программы поддержки, включающей занятия плаванием, групповые психологические встречи по методике «СВОя тетрадь» и участие в сообществе
2. Повысить общественное понимание роли семей участников СВО и распространить успешный опыт проекта через информационную кампанию и онлайн-выставку «Невидимый тыл».

Обоснование социальной значимости

В г. Октябрьский Республики Башкортостан с 2022 года более 750 участников СВО из них 500 женаты. Жёны — женщины в возрасте от 20 до 55 лет — оказались в принципиально новой жизненной ситуации, к которой никто не готовил и для которой не существует готовых решений. Муж на передовой. Связь нерегулярная. Информация о происходящем скудная и тревожная. Дома — дети, быт, работа и ежедневная необходимость держаться.
Жёны участников СВО г. Октябрьский, находятся в состоянии хронического психоэмоционального истощения. Это не временный стресс, который проходит сам. Это устойчивое патологическое состояние, формирующееся под воздействием нескольких одновременных и взаимоусиливающих факторов.
Неопределённость и постоянная тревога. Женщина не знает, жив ли муж прямо сейчас. Тревожный новостной фон усиливает это состояние ежедневно. Ожидание в условиях неопределённости — один из наиболее разрушительных психологических стрессоров: оно не позволяет ни отпустить ситуацию, ни взять её под контроль. Согласно исследованиям Национального медицинского исследовательского центра психиатрии и неврологии им. В.М. Бехтерева, длительное ожидание в условиях угрозы жизни близкого человека по своим психологическим последствиям сопоставимо с последствиями острой психотравмы.
Двойная нагрузка. Женщина единолично несёт ответственность за детей, финансы, бытовые решения и эмоциональный климат в семье — всё то, что раньше делилось на двоих. При этом она вынуждена оставаться сильной ради детей, не показывать страх и не расстраивать мужа в редкие минуты связи. Она не может позволить себе сломаться — потому что некому подхватить.
Социальная изоляция. Женщины избегают говорить о своих переживаниях: боятся осуждения, не хотят казаться слабыми, считают, что другим хуже. В результате тревога, страх и горе накапливаются внутри, не находя выхода. Рядом нет людей, которые понимают без объяснений — потому что большинство окружающих просто не может представить, каково это: ждать и не знать.
Телесное истощение. Хронический стресс неизбежно проявляется физически: нарушения сна, мышечные зажимы, головные боли, снижение иммунитета, хроническая усталость. Женщины перестают заботиться о себе — нет ни времени, ни сил, ни внутреннего ощущения, что они это заслуживают. Тело становится источником дополнительного страдания, а не ресурсом.
Практический барьер. Даже при наличии желания получить помощь большинство молодых матерей не могут им воспользоваться: не с кем оставить детей. Этот барьер кажется незначительным извне, но на практике он является непреодолимым для большинства участниц целевой группы.
Проблема подтверждается данными из нескольких источников. По данным Всероссийского центра изучения общественного мнения (ВЦИОМ, 2024), уровень тревожности среди россиян достиг 40%, при этом семьи военнослужащих входят в группу наибольшего психологического риска. А
Дополнительным подтверждением служит опыт психологов ГБУ РБ Западный МЦ «Семья» г. Октябрьский Хасановой А.В. и Губайдуллиной В.Р., которые в 2025 году провели пилотный проект групповой психологической поддержки жён участников СВО: женщины возвращались снова и снова, потому что в городе не было больше ни одного места, где можно было получить системную помощь именно для них.
Существующие меры поддержки семей участников СВО в г. Октябрьский носят административный и материальный характер.. https://house.bashkortostan.ru/presscenter/news/582787/ Ни одна из действующих программ не предлагает комплексного сочетания физической реабилитации, профессиональной психологической поддержки и практического решения барьера в виде присмотра за детьми. Проект «Невидимый тыл: сообщество жён участников СВО» — единственная на территории г. Октябрьский программа такого формата.
Если проблему не решать, последствия будут системными и долгосрочными. Хроническое психоэмоциональное истощение без поддержки неизбежно ведёт к соматизации — психологический стресс переходит в физические заболевания, нарастают хронические расстройства здоровья. Накапливаются депрессивные и тревожные состояния, требующие уже не профилактической, а клинической помощи. Страдают дети: мать в состоянии истощения не способна быть эмоционально доступной, что формирует вторичную психологическую травму у следующего поколения. Наконец, накопленный стресс становится причиной кризиса и распада семей именно в момент возвращения мужа — в период, который должен быть радостным воссоединением. По данным социологических исследований, количество разводов в семьях военнослужащих резко возрастает в первый год после возвращения.
Женщина в ресурсе — это устойчивая семья, психологически здоровые дети и надёжный тыл для бойца. Женщина на грани выгорания — это риск для всей семейной системы. Проект «Невидимый тыл: сообщество жён участников СВО» работает на предотвращение этого риска — системно, комплексно и на опережение, пока разрушение ещё не произошло.

География проекта

Целевые группы

1. Жены участников Специальной военной операции города Октябрьский