Проекты

Краткое описание

С 2022 года в пансионате «Добрый дом» Гафурийского района Республики Башкортостан при поддержке Фонда содействия гражданскому обществу успешно реализуется проект "Жизнь без границ" для граждан пожилого возраста и инвалидов. В рамках проекта был обустроен зал лечебной физкультуры. В ходе реализации проекта нам удалось приобщить пожилых граждан и лиц с инвалидностью к систематическим занятиям спортом, что дало положительные результаты. У наших подопечных большое желание заниматься лечебной физкультурой в летнее время не в зале, а на свежем воздухе, на природе, под звуки живой природы.
Создаваемый нами проект "Дорога к долголетию" направлен на продолжение работы, ориентированной на укрепление психологического и физического здоровья, продление активного долголетия людей старшего возраста, на повышение мотивации подопечных пансионата "Добрый дом" к ведению здорового образа жизни, профилактику заболеваний, на популяризацию занятий на свежем воздухе.
В рамках проекта запланировано благоустройство территории (чистка от сухостоя, кустарников), на средства гранта будет создана дорожно-тропиночная сеть для прогулок, для занятий лечебной физкультурой и скандинавской ходьбой, площадка для танцевальных вечеров, будут установлены скамейки с солнцезащитным покрытием для отдыха, обустроена площадка для занятий адаптивной физкультурой "Тропа здоровья". А скворечники, сделанные руками школьников-волонтеров и установленные на деревьях вдоль прогулочной тропинки, позволят оживить парковую зону умиротворяющим пением птиц.
Занятия будут проходить летом на улице, а в зимнее время в зале лечебной физкультуры. Инструктор по физической культуре разработает программу согласно индивидуальным возможностям и физического состояния получателей услуг: для физически активной группы и для группы средней нагрузки, которые будут проходить 2 раза в неделю по расписанию. Будет проведено не менее 140 занятий лечебной физкультуры для не менее 17 граждан целевой аудитории. Для желающих предусмотрены занятия на свежем воздухе зимой.
Танцевальные ретро вечеринки помогут улучшить психоэмоциональное состояние целевой аудитории, тем, кто только приехал в пансионат, помогут легко социализироваться в новой среде и найти друзей. Запланировано не менее 15 ретро вечеринок. А еще проведем "Танцевальный батл" между пожилыми людьми и обучающимися творческого хореографического коллектива Центра детского творчества. "Зарядка со звездой" - мастером спорта по биатлону и полиатлону Лианой Хакимовой - еще одно мероприятие, способствующее улучшению эмоционального состояния, бодрости и настроения подопечных пансионата.
Таким образом, проект "Дорога к долголетию" позволит создать безопасные и благоприятные условия для занятий лечебной физкультурой, пропаганды здорового образа жизни и для проведения досуговых мероприятий для граждан.

Цель

1. Создание условий для продления активного долголетия людей старшего возраста и лиц с инвалидностью, повышения мотивации подопечных пансионата "Добрый дом" к ведению здорового образа жизни, активному отдыху посредством организации парково-прогулочной зоны и комплекса лечебно-физкультурных занятий

Задачи

1. Создание благоприятных и безопасных условий для пребывания в пансионате "Добрый дом" заявленной категории граждан
2. Содействие укреплению здоровья, поддержанию здорового образа жизни, предупреждения осложнения хронических заболеваний, улучшению эмоционального состояния среди заявленной категории граждан
3. Организация мероприятий направленных на пропаганду здорового образа жизни, физическую активность и улучшения эмоционального состояния пожилых граждан и инвалидов - постояльцев пансионата "Добрый дом"

Обоснование социальной значимости

"Добрый дом" к ведению здорового образа жизни, профилактику сопутствующих заболеваний, на популяризацию занятий на свежем воздухе, на улучшение эмоционального состояния, а в итоге - на продление активного долголетия людей старшего возраста. Проект "Дорога к долголетию" станет продолжением проекта "Жизнь без границ", реализованного в 2021-2022 годах АНО "Родник добра" при поддержке Фонда содействия гражданскому обществу РБ, в ходе которого был обустроен зал лечебной физкультуры. Благодаря проекту нам удалось приобщить пожилых граждан и лиц с инвалидностью к систематическим занятиям спортом, что дало положительные результаты. Самый показательный пример: индивидуально подбираемые тренировочные комплексы позволили не только вернуть к жизни поступившего к нам 84-летнего пациента, инвалида 3 группы, отказывающегося есть и пить, сейчас у него снята инвалидность, он ежедневно устраивает пробежки 3 раза в день, доказывая тезис "Движение-жизнь!".
Вот только бегать ему и другим нашим подопечным практически негде. У кого есть силы выходить на улицу, есть и огромное желание совершать ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе, но на сегодняшний день на территории пансионата нет благоустроенного безопасного участка для пеших прогулок. Зато есть довольно большая территория, которая после вырубки сухостоя может превратиться в парковую зону.
Люди оказываются в домах – интернатах, пансионатах в силу вынужденных обстоятельств. Условия в социальных учреждениях интернатного типа ориентированы на обеспечение всего необходимого для жизни и надлежащего ухода. Этого недостаточно для того, чтобы жить яркой, полноценной, без болезненной жизнью. Чего мы хотим достичь в своем пансионате! Надо двигаться дальше. Однако, как преимущество и недостаток - СО НКО могут существовать в значительной мере только при привлечении дополнительных благотворительных или грантовых средств. Поэтому с огромной надеждой на помощь обращаемся к грантодателям.
Анкетирование среди наших благополучателей позволило выделить несколько востребованных направлений по благоустройству территории: создание тропинок для прогулочной зоны, для занятий лечебной физкультурой и скандинавской ходьбой; обустройство площадки для танцевальных вечеров; установка скамеек с солнцезащитным покрытием для отдыха; обустройство площадки для занятий адаптивной физкультурой "Тропа здоровья".
И мы хотим подарить им радость целебного движения, шанс восстановить свои силы, здоровье и продлить активную жизнь. Этим шансом для них будет занятие по скандинавской ходьбе, активное, правильное движение, закаливания и постепенное избавление организма от опорно-двигательных и сердечно-сосудистых заболеваний на "Тропе здоровья", обустроенной по примеру восточной медицины и популярной су-джок терапии; спокойный сон, хорошее настроение, общение на свежем воздухе и конечно же, ретро вечеринки с танцами на свежем воздухе.
Одна из задумок проекта - обустроить парковую зону скамейками и с помощью детей-волонтеров - скворечниками, чтобы пожилые люди наслаждались умиротворяющим пением птиц. Не менее 7 скворечников, сделанных руками школьников-волонтеров и установленных на деревьях вдоль прогулочной тропинки, со временем послужат созданию уютной спокойной атмосферы на тропе здоровья. Дружеские беседы на удобных скамейках под тенью елей, яблонь и груш, чтение книг под пение птиц - все это создаст комфортную среду для пожилых людей, будет способствовать улучшению их психоэмоционального и физического состояния.
Популярная среди лиц пожилого возраста скандинавская ходьба на свежем воздухе способствует активному двигательному режиму, укрепляет иммунитет, основные группы мышц, сердечно-сосудистую систему, опорно-двигательный аппарат. Предусмотрены еженедельные тренировки, их можно проводить в любое время года.
На обустроенной танцевальной площадке организуются тематические танцевальные ретро вечеринки, что послужит организации активного досуга наших подопечных, поможет улучшить их психоэмоциональное состояние; тем, кто только приехал в пансионат, облегчит период адаптации и социализации в новой среде, поможет найти друзей. Кроме того, двигательная активность участников на свежем воздухе и сбалансированные кардионагрузки позитивно отразятся на общем самочувствии, улучшении координации движений, функции сердечно-сосудистой и дыхательной систем, повышении сопротивляемости инфекционным заболеваниям, улучшении эмоционально-психического состояния.
Грантовая поддержка позволяет претворить мечту наших подопечных в жизнь, помогает организовать мероприятия на свежем воздухе и превратить их в настоящий праздник. Обустроенная парковая зона и «Тропа здоровья» долгие годы будет служить пользой гражданам, проживающим в пансионате «Добрый дом». Для специалистов появиться еще одна возможность наполнить жизнь целевой аудитории яркими моментами, положительными эмоциями, продлить их здоровую жизнь через организацию двигательной активности.

География проекта

Гафурийский район

Целевые группы

1. Граждане пожилого возраста и инвалиды, проживающие в пансионате "Добрый дом", мужчины и женщины от 45 до 90 лет, страдающие хроническими болезнями и деменцией