Проекты

Краткое описание

Проект дополняет государственную программу и является апробированным инструментом по восстановлению психического и физического здоровья, бытовой адаптации, профессиональной переподготовки и социализации ветеранов боевых действий СВО из Башкортостана через вовлечение их в любительский силовой спорт. Он сочетает в себе физическую активность, психологическую поддержку и создание сообщества спортсменов- ветеранов СВО, что позволит ветеранам не только улучшить свою физическую форму, но и поможет им адаптироваться к мирной жизни, восстановить социальные связи и найти свое место в обществе. Бывшие бойцы будут направляться в проект через Филиал Государственного фонда поддержки участников специальной военной операции «Защитники Отечества» по Республике Башкортостан и Ассоциацию участников СВО Республики Башкортостан. Для 200 участников СВО из Республики Башкортостан в период с февраля 2026 года по январь 2027 годы 7 тренерами будет проведено обучение по пауэрлифтингу, армрестлингу и смешанным единоборствам. Предусмотрен онлайн формат в г. Уфа в спортивном клубе «Титан» и офлайн формат для жителей отдаленных районов в режиме ВКС.
За 362 дней социального проекта будет проведено всего 4 200 тренировок в т.ч 106 групповых (смешанные единоборства), 12 мастер-классов по армрестлингу продолжительностью 5 ч "Дни борьбы", а также 4 368 индивидуальных тренировок по пауэрлифтингу. Каждый участник проекта пройдет 52 тренировки лично с тренером и получит 104 заданий для самостоятельного закрепления знаний, получит индивидуальное спортивное сопровождение, будет иметь возможность пройти 5 силовых циклов с тренером, принять участие в 4 любительских турнирах по пауэрлифтингу и 5 любительских турнирах по армрестлингу с присвоением спортивных званий (КМС, МС, МСМК).
Психологическую помощь участникам проекта будет осуществляться ГБУ "Республиканский молодежный социально-психологический и информационно-методический центр". Участники проекта получат дополнительное профессиональное образование АНО ДПО "Школа тренеров Булата Зарипова", позволяющее им в дальнейшем масштабировать эффект проекта став наставниками и проводниками в мир силовогоспрота для сослуживцев и друзей. Ветераны СВО-участники проекта, прошедшие обучение силовому тренингу, смогут подготовить и выставить на турнирах данного проекта своих воспитанников, получить публичное признание и приобрести профессиональную репутацию тренера в спортивном сообществе. Реализация проекта поможет в социализации, адаптации к мирной жизни и снижению ПТСР у целевой группы проекта. Силовые нагрузки, создание спортивной объединяющей среды, общение с единомышленниками, участие в турнирах Национальной ассоциацией пауэрлифтинга в Республике Башкортостан (далее – НАП РБ) позитивно повлияют на физическое и психологическое состояние ветеранов СВО. Эти изменения позволят добиться цели проекта, по решению проблем, связанных с социальной адаптацией бойцов СВО испытывающих ПТСР через вовлечение в занятия силовым любительским спортом.

Цель

1. Социальная адаптация бойцов СВО испытывающих ПТСР через вовлечение в занятия спортом в Республике Башкортостан.

Задачи

1. Организация серии спортивных мероприятий для оказания помощи ветеранам СВО испытывающих ПТСР, в т.ч. оказание психологической поддержки.
2. Информационная компания по привлечению к участию в проекте не менее 200 ветеранов СВО, проживающих в Республике Башкортостан
3. Организация процесса популяризации силового спорта среди ветранов СВО Республике Башкортостан

Обоснование социальной значимости

Практика реализации нашей командой проекта с ноября 2024 г «Сильные люди» по сегодняшний день, через которую прошли более 300 участников СВО показала, что использование физ. активности в соц. реабилитации не только способствует восстановлению физ. и псих. здоровья, но и помогает вернуть участников боевых действий к активной соц. и общественной жизни. Наш проект востребован и актуален. Реабилитация участников СВО является одной из главных стратегических задач страны. Недостаточное внимание к организации псих. помощи неминуемо приведет к неблагоприятным соц. последствиям. Об этом говорит как опыт зарубежных стран, так и наш собственный опыт 1980–1990-х годов. По данным Филиала Гос. фонда «Защитники Отечества» по РБ в республике на октябрь 2024 г проживало 1 398 ветеранов боевых действий СВО, в т.ч. 154 чел с ОВЗ (это лица, обратившиеся в Фонд, по факту их гораздо больше). Возвращаясь с войны, люди сталкиваются с тяжелыми псих. проблемами, соц. дезатаптацией, посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР). Подробной и достоверной статистики о количестве ветеранов страдающих ПТСР в России, к сожалению, нет но среди ветеранов афганской войны 50% страдали от ПТСР, а около 11% ветеранов особо сильно страдали от острых проявлений симптомов «афганского синдрома». Ученые НМИЦ ПН им. В. М. Бехтерева провели исследование, которое показало, что участники боевых действий СВО с вероятностью от 3 до 11% получают ПТСР. Если же военный был ранен, риск столкнуться с психологическими проблемами увеличивается до 17%.Из-за пережитой травмы военнослужащие могут стать более агрессивными и раздражительными, что может привести к дезадаптации, конфликтам в отношениях с партнерами и семьей и быть причиной домашнего насилия и разводов. Ученые анализируя опыт демобилизации в Советском союзе , увидели, что многие вернувшиеся из зоны боевых действий часто умирали в одиночестве, не могли найти понимание близких и фактически умирали от заброшенности. С военной травмой работают психологи, но сложность в том, что мужчины, которые побывали на войне, как правило избегают говорить о своих переживаниях. Психологическая помощь ветеранам СВО и их семьям организована в республике на достойном уровне. Но опыт работы команды показал, что участники СВО не воспринимают всерьез психологов и не стремятся обращаться к ним за помощью. «Мир делится на своих «братишек» и «мирняк» – на тех, кто не с ними. К «мирняку» они относят и тех, кто сидит в наших психологических кабинетах, и поэтому ветераны туда не идут.» Люди, имеющие боевой опыт охотно доверяются тренеру-мужчине, им интересны занятия железом, единоборствами в компании сильных людей и сослуживцев, где у них вырабатывается тестостерон, дофамин достижения и они экологично и безопасно снимают напряжение.На основании данных российских ученых (Колмаков В.И. Институт биофизики СО РАН) доказано, что если людей параллельно психологической нагрузке вовлекать в занятия спортом, то это усилит начатую превентивную работу в возвращение бойцов в мирную жизнь. Позволит быстро восстановить психическое здоровье человека, который пережил ПТСР. Спорт помогает экологично выйти из агрессии и формирует эмоциональную устойчивость. Силовые физические упражнения благотворно влияют на симптомы ПТСР и посттравматического стресса (ПТСС). Именно поэтому у вчерашних бойцов есть потребность заниматься "мужскими" видами спорта как пауэрлифтинг, где есть возможность экологично гасить агрессию, снять стресс, поднимая штангу они укрепляют не только мышцы, но и уверенность в себе. Пауэрлифтинг помогает профилактировать асоциальное поведение и наладить здоровый образ жизни целевой группы через спорт. Занятия силовым троеборьем (пауэрлифтинг), армрестлинг помогают справиться со стрессом, снять напряжение и усталость. Во время занятий силовым спортом происходит увеличение выработки эндорфинов, которые снимают напряжение и улучшают настроение. Регулярные занятия силовым спортом улучшают общее здоровье и физическую форму, что в свою очередь улучшает настроение и помогает справляться со стрессом. Силовые тренировки с поднятием тяжестей помогают людям преодолеть психологическую травму и восстановить душевное здоровье Однако обычная организация систематических занятий будет недостаточна, поэтому для max эффекта, результативности и дополнительной мотивации в рамках проекта будут организованы соревнования. Соревновательный процесс очень важен: люди, вернувшиеся из зоны боевых действий переносят свои переживания на поле спорта, где через борьбу, соревновательный дух, проигрыши и победы над собой происходит процесс их социализации. Поэтому участникам проекта очень важно принять участие в турнире, испытать борьбу, получить награды и спортивные звания в качестве поощрения. Опыт нашей команды показал, что силовой тренинг в сочетании с участием в любительских турнирах по пауэрлифтингу - это действенное дополнение государственной программы реабилитации ветеранов СВО.

География проекта

Целевые группы

1. ветераны, участники СВО Республике Башкортостан увлеченные спортом, имеющие желание тренироваться и принимать участие в соревнованиях