Проекты

Краткое описание

Пандемия научила нас ценить жизнь и собственное здоровье. В период эпидемии COVID-19 в приоритете помощь и забота о здоровье поддержка уязвимых групп населения, а именно о здоровье пожилого населения. В основу проекта Островок здоровья «Окинава» взяты секреты жителей Окинавы - острова долгожителей, как оставаться молодыми дольше всех на планете: физическая и творческая активность. Следуя этим принципам в рамках Проекта в с. Буриказганово в сельском доме культуры будет создан островок здоровья "Окинава" в него войдут две площадки: Спортивная площадка "Окинава-спорт" и творческая студия "Арт-Окинава". Для укрепления физического здоровья в проекте будет работать спортивная площадка "Окинава-спорт", в рамках которой будут проводиться занятия для «серебряной молодежи». Группа "Окинава-спорт" будет заниматься в следующем формате: - Первичное тестирование (взвешивание, определение жировой и мышечной массы, процентное содержание воды в организме); - Разработка программы тренировки, питания с индивидуальным подходом для каждой, исходя из пожеланий и образа жизни участницы; - Двухразовые групповые тренировки в спортивно-тренажерном зале, каждую неделю; - Еженедельная тренировка в формате скандинавская ходьба; - Замеры параметров до и после, фотофиксация. Немаловажной составляющей проекта является творческая активность, для повышения творческой активности в Проекте будет работать творческая студия "Арт-Окинава", в рамках которой будут организованы занятия по творческому рукоделию, для пожилого населения с. Буриказганово, выбранными творческими направлениями будет традиционные татарские* виды рукоделия (вышивка, шитье в лоскутной технике). Занятия группы "Арт-Окинава" будут проводиться два раза в неделю, для каждой участницы(ка) будет подобрана индивидуальная программа занятий, в зависимости от первоначальных умений, навыков и пожеланий. *Население с. Буриказганово на 83% - татары.

Цель

Содействие созданию условий для активного образа жизни пожилого населения с. Буриказганово, благодаря реализации Проекта Островок здоровья "Окинава".

Задачи

Техническое оснащение двух площадок островка здоровья "Окинава"
Организация работы площадок островка здоровья "Окинава"
PR сопровождение проекта

Обоснование социальной значимости

За короткое время изменились многие привычные вещи и способы поведения. Например, люди всё больше фокусируются на собственном состоянии здоровья и здоровье близких. Появилась потребность в бережном отношении к здоровью, особенно это остро ощущает пожилое население. Не исключение и с. Буриказганово Стерлитамакского района, в селе много активных пожилых жителей и многие из них стремятся вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, но к сожалению в селе условий для занятий спортом нет. Проект "Окинава" призван решить данную локальную проблему, создав в селе островок здоровья "Окинава". также не менее острой проблемой стало отсутствие живого общения. Пожилые люди больше других нуждаются в общении. С выходом на пенсию круг интересов и забот часто сужается. Все это приводит к ухудшению настроения, депрессии пожилых людей и в конечном счете становится причиной развития серьезных заболеваний. Решение данной проблемы призван решить Проект Островок здоровья "Окинава". Мы понимаем, что проблема не будет решена в мировом масштабе, но локально повлиять на ситуацию вполне возможно.

География проекта

Стерлитамакский район

Целевые группы

пожилое население с. Буриказганово