Проекты

Краткое описание

Данный проект «Позитивный возраст»: здоровье и активность после 55 лет, направлен на поддержку и укрепление интереса у граждан пожилого возраста старше 55 лет, к современным методам оздоровления организма, формированию у населения устойчивой мотивации к регулярным занятиям физкультурой через бесплатное участие в спортивно-массовых мероприятиях, в течении 5 месяцев. В рамках представленного проекта на базе Спортивной школы г. Межгорье будет проведен комплекс различных мероприятий, которые создадут условия для укрепления здоровья, профилактику заболеваний, улучшения физического и психологического состояния и также повышения социальной активности. Это такие мероприятия как: "Аквааэробика 55+", оздоровительный комплекс "Зарядка с тренером", активная ходьба "Северная ходьба - путь к здоровью", Фестиваль комплекса ГТО, спортивное соревнование "Возраст спорту не помеха". Проект направлен на сплочение людей старшего поколения в преодолении их возрастных проблем. В ходе проекта планируется привлечь 2 группы состоящих из 10 граждан пенсионного возраста старше 55 лет, обучить целевую группу технике "Скандинавская ходьба" для дальнейших занятий, провести зарядку с тренером, которая будет проводиться 3 раза в месяц, в течении 4 месяцев, 8 занятий по аквааэробике, и 1 фестиваль комплекса ГТО. Таким образом наш проект станет эффективным инструментом повышения уровня жизни и улучшения самочувствия пожилых людей, помогая каждому участнику ощутить радость движения и стремление жить активно каждый день!

Цель

1. Улучшение и поддержание физической активности, здоровья граждан возрастной категории от 55 лет, проживающих на территории городского округа ЗАТО Межгорье через вовлечение в занятие физической культурой, спортом.

Задачи

1. Привлечение граждан пенсионного возраста старше 55 лет
2. Создание материально-технической базы для реализации мероприятий проекта
3. Организация физкультурно - оздоровительной деятельности по укреплению и сохранению здоровья у людей целевой группы

Обоснование социальной значимости

Физическое состояние пожилых людей характеризуется снижением подвижности суставов, ослаблением мышц, замедлением обменных процессов и увеличением риска развития хронических заболеваний. Это приводит к снижению общего самочувствия и ухудшению настроения. Отсутствие регулярных физических нагрузок усугубляет проблему и снижает качество жизни пожилого населения. Социальная изоляция также является актуальной проблемой. Многие пенсионеры ощущают себя одинокими и ненужными обществу, особенно после выхода на пенсию. Недостаточная активность и отсутствие социальных связей приводят к развитию депрессии и другим психологическим проблемам. Таким образом, наш проект направлен на решение вышеуказанных проблем путем организации мероприятий "Аквааэробика 55+", оздоровительный комплекс "Зарядка с тренером", активная ходьба "Северная ходьба - путь к здоровью", Фестиваль комплекса ГТО, спортивное соревнование "Возраст спорту не помеха", способствующих улучшению физического состояния участников, укреплению здоровья, повышению самооценки и социализации.

География проекта

Целевые группы

1. Жители старшего поколения от 55 лет и старше г. Межгорья