Проекты

Краткое описание

Трансформационный проект «Перезагрузка жизни» направлен на социальную реабилитацию и интеграцию женщин с поражениями опорно-двигательного аппарата, которые сталкиваются с социофобией, страхом публичных выступлений и сложностями в профессиональной самореализации. Через комплекс мер психологической поддержки, обучения и формирования сообществ проект поможет участницам преодолеть внутренние барьеры и раскрыть свой потенциал.

Участницами проекта станут 50 женщин с ограниченными возможностями здоровья (поражения опорно-двигательного аппарата, проживающие в Республике Башкортостан). В рамках проекта:

1. Будет сформировано устойчивое сообщество взаимной поддержки и обмена опытом. Для этого после информационной компании и набора участниц будет проведена первичная психологическая диагностика - женщины пройдут входное тестирование и получат персональные рекомендации по развитию компетенций, преодолению барьеров.

2. Будет создана система психологической поддержки для преодоления социальных барьеров и повышения стрессоустойчивости участниц проекта. Для участниц по результатам тестирования будет проведено по 2 индивидуальные сессии с психологом, а также 6 групповых занятий. В результате работы с психологами у участниц уменьшится чувство страха и тревоги, повысится уверенность в себе. Групповые занятия позволят повысить уровень мотивации к активному участию в жизни общества.

3. Будет разработана и реализована образовательная программа, включающая в себя 3 образовательных модуля: 1. Я и мир (мастер-классы и тренинги по самопрезентации, фотопозированию, личному бренду, стилю). 2. Я и профессия (обучение удаленной работе, основам предпринимательства, созданию резюме). 3. Я и творчество (арт-терапия, мастер-классы по визажу, создание сообществ по интересам). Каждый модуль будет включать в себя теоретические и практические занятия в гибридном формате (онлайн и офлайн). После завершения каждого модуля участницы будут проходить промежуточную оценку состояния, усвоенных знаний.

4. Не менее 10 женщин примут участие в итоговом шоу-премьере трансформаций и расскажут об изменениях, которые произошли с ними в ходе проекта.

5. Будут созданы условия для того, чтобы сообщество продолжило работать и после завершения проекта. Активные участницы станут ядром сообщества, выработают правила и принципы, сформируют дорожную карты работы. Встречи сообщества после завершения проекта будут проводиться ежемесячно.

В результате проекта у не менее 80% участниц уменьшится уровень тревожности (по шкале Спилбергера-Ханина). Не менее 30 женщин освоят навыки для трудоустройства или открытия дела. У не менее 90% участниц повысится самооценка (по тесту Соренсен). Будет создано сообщество для общения, поддержки и дальнейших позитивных трансформаций. Проект сочетает современные методы (гибридное обучение, цифровые инструменты для удаленной работы, арт-терапия) с индивидуальным подходом, что обеспечивает устойчивую интеграцию людей с ОВЗ в общество.

Цель

1. Повысить социальную и профессиональную интеграцию 50 женщин с поражениями опорно-двигательного аппарата в Республике Башкортостан через создание системы психологической поддержки, комплекс мероприятий по развитию коммуникативных компетенций и навыков самопрезентации для эффективной интеграции в социальную и профессиональную среду, освоение знаний и практических инструментов, а также создание сообщества до января 2026 года.

Задачи

1. Создать систему психологической поддержки для преодоления социальных барьеров и повышения стрессоустойчивости участников проекта
2. Сформировать у участников проекта комплекс коммуникативных компетенций и навыков самопрезентации для эффективной интеграции в социальную и профессиональную среду
3. Обеспечить участников проекта практическими инструментами и знаниями для профессиональной самореализации с учетом их особенностей
4. Создать устойчивое сообщество взаимной поддержки и обмена опытом среди участников проекта

Обоснование социальной значимости

В Республике Башкортостан, согласно данным Федерального реестра инвалидов, проживает 257 тыс. людей с инвалидностью (6,5% населения), из которых 55% взрослых — женщины. Поражения опорно-двигательного аппарата (ОДА) остаются одной из ключевых причин инвалидности в России, сопровождаясь не только физическими барьерами (трудности с передвижением, доступом к инфраструктуре), но и психологическими последствиями: хронические боли, зависимость от помощи, социальная изоляция (https://www.bashinform.ru/news/social/2024-02-16/chto-v-bashkirii-planiruetsya-sdelat-v-god-zaboty-o-lyudyah-s-ovz-3645065). Для женщин эти проблемы усугубляются гендерными стереотипами: невозможность соответствовать «традиционной роли» (семья, уход за детьми) усиливает чувство неполноценности, а уровень их трудоустройства на 18% ниже, чем у мужчин с аналогичными нарушениями, из-за отсутствия гибких форматов занятости.

– На самом деле удалённо сейчас работают много инвалидов. Но об этом мало кто знает, часто сами эти сотрудники не афишируют. Важно, чтобы были примеры людей с проблемами со здоровьем, которые работают, создают семьи. Но ведь очень страшно быть таким примером. Ты боишься осуждения. И это не безосновательный страх, – отмечает Галина Федорчук, молодая мама с инвалидностью на арт-встрече «Инвалидность не приговор!» (https://luganmedia.ru/2025/05/06/zhenshhiny-invalidy-razgovor-o-materinstve-i-ne-tolko/). Ее слова отражают ключевую проблему: несмотря на потенциал людей с ОВЗ к профессиональной и социальной реализации, их успехи остаются «невидимыми» из-за стигмы и страха стать мишенью агрессии. Особенно остро это проявляется у женщин, которые сталкиваются с двойной дискриминацией — как из-за инвалидности, так и из-за гендерных стереотипов

В Башкортостане по инициативе Главы республики Радия Хабирова 2024 год был объявлен Годом заботы о людях с ограниченными возможностями здоровья (Приложение 1). Это решение продемонстрировало значимость внимания к проблемам интеграции людей с ОВЗ в активную жизнь в обществе. Однако, предпринимаемые меры не должны ограничиваться тематическим годом, и эту работу необходимо продолжать. Государственные программы фокусируются на медицинской реабилитации, в большей части упуская психосоциальные аспекты. В апреле 2025 года круглом столе «Особенные» сотрудники: опыт адаптации, проблемы, идеи», который провел медиахолдинг РБК-Уфа, эксперты озвучили, что 93 тыс. трудоспособных инвалидов в Башкортостане лишь 25% имеют работу, причем многие избегают трудоустройства из-за страха и заниженной самооценки (https://gorobzor.ru/novosti/obschestvo/204540-v-ufe-obsudili-rasshirenie-vozmozhnostey-trudoustroystva-dlya-lyudey-s-invalidnostyu). Концепция занятости инвалидов до 2030 года (Приложение 2) подчеркивает необходимость не только квот для работодателей, но и работы с самооценкой, профориентацией и мотивацией людей с ОВЗ.

Проект «Перезагрузка жизни» направлен на преодоление этих барьеров. Он сочетает психологическую поддержку (групповые и индивидуальные сессии), обучение цифровым навыкам и предпринимательству для 30 участниц, а также создание сообщества взаимопомощи. Как показало исследование социолога Е.В. Воеводиной (Приложение 3), активность женщин в социуме напрямую влияет на их самооценку и устойчивость к стигматизации. Чем выше активность женщин в социуме, тем чётче выражены их установки на самореализацию в сфере труда, творчества, общественной деятельности. Кроме этого, в нашем регионе практически отсутствуют яркие мотивирующие женские истории успеха людей с поражениями ОДА. На слуху - Рустам Набев, Ирек Зарипов, которые являются примерами преодоления, достижения, мужской силы и характера. Аналогичных примеров “мягкой” женской силы практически нет. Команда проекта планирует изменить это: не менее 10 участниц выступят на итоговом шоу, рассказывая о своих трансформациях, а 15+ публикаций в СМИ и соцсетях распространят их истории.

Проект «Перезагрузка жизни» соответствует целям нацпроекта «Кадры», предполагающего подготовку 2 млн специалистов к 2030 году (https://xn--80aapampemcchfmo7a3c9ehj.xn--p1ai/new-projects/kadry/). Ожидается, что снижение тревожности (у 80% участниц проекта) и повышение самооценки (у 90%) позволят трудоустроить 30 женщин, сократив безработицу в целевой группе на 35–40%. Долгосрочную поддержку обеспечат ежемесячные встречи сообщества, вовлекающие новых участниц через сарафанное радио и соцсети.

Таким образом, «Перезагрузка жизни» не только дополняет государственные инициативы, но и создает инфраструктуру для устойчивой интеграции женщин с ОДА в профессиональную и общественную жизнь через образование, психологическую помощь и сообщество, что делает его моделью для интеграции в других субъектах РФ.

География проекта

Целевые группы

1. Женщины и девушки в возрасте от 16 лет с поражениями опорно-двигательного аппарата (ОДА), проживающие в Республике Башкортостан, сталкивающиеся с социальной изоляцией, профессиональной дискриминацией и психологическими барьерами (социофобия, низкая самооценка, страх публичных выступлений)