Проекты

Краткое описание

Проект дополняет гос. программу и является апробированным инструментом по восстановлению психического и физического здоровья, бытовой адаптации, профессиональной переподготовки и социализации ветеранов боевых действий СВО из Башкортостана в том числе с ОВЗ через вовлечение их в любительский адаптивный силовой спорт. Он сочетает в себе обучение основам силового тренинга на электронной платформе «Сильные люди», физическую активность, адаптивные методики тренинга и создание сообщества спортсменов- ветеранов СВО, что позволит ветеранам не только улучшить свою физическую форму, освоить теоретические и практические навыки силового тренинга, но и поможет им адаптироваться к мирной жизни, восстановить социальные связи и найти свое место в обществе. Бывшие бойцы будут направляться в проект через Филиал Государственного фонда поддержки участников специальной военной операции «Защитники Отечества» по Республике Башкортостан, Ассоциацию участников СВО Республики Башкортостан, а также через кадровый проект «Герои Башкортостана». Через электронную обучающую платформу «Сильные люди» в период с сентября 2026 г по май 2027 г 200 участников проекта будут изучать теоретические основы силового тренинга и освоят курс псих. самопомощи. 6 тренерами проекта будет проведено практическое обучение участников проекта по пауэрлифтингу, армрестлингу и стритлифтингу. Проведение тренировок запланировано в г. Уфа в спортивном клубе «Титан», для жителей отдаленных районов тренировки с тренером будут проходить в режиме ВКС. За 364 дня социального проекта будет создана первая в России электронная спортивная обучающая платформа для ветеранов СВО, каждыйучастник проекта получит 3 тренировочных задания в неделю по выбранной дисциплине (в т.ч. проведет 1 тренировку лично с тренером). В спортивном клубе «Титан» будет проведено 4 мастер-класса "Дни борьбы" по армрестлингу. Национальной ассоциации пауэрлифтинга РБ будет проведено 2 турнира по пауэрлифтингу и 2 турнира по армрестлингу с присвоением спортивных званий (КМС, МС, МСМК). Каждый участник проекта пройдет обучение основам силового тренинга на электронной платформе в виде 5 модулей обучения, состоящих из 100 обучающих видео, прослушает курс псих.самопомощи при ПТСР для ветеранов СВО. Участники проекта получат дополнительное профессиональное образование АНО ДПО "Школа тренеров Булата Зарипова", позволяющее им в дальнейшем масштабировать эффект проекта став наставниками и проводниками в мир силового адаптивного спорта для сослуживцев и друзей. Реализация проекта поможет в социализации, адаптации к мирной жизни и снижению ПТСР у целевой группы проекта. Силовые нагрузки, создание спортивной объединяющей среды, общение с единомышленниками, участие в турнирах НАП РБ позитивно повлияют на физическое и психологическое состояние ветеранов СВО. Эти изменения позволят добиться цели проекта, по адаптации участников СВО из Республике Башкортостан через вовлечение их в регулярные занятия силовым спортом.

Цель

1. Социальная адаптация участников СВО через вовлечение в занятия спортом в Республике Башкортостан

Задачи

1. Организация серии спортивных мероприятий для оказания помощи ветеранам СВО испытывающих ПТСР
2. Информационная компания по привлечению к участию в проекте не менее 200 ветеранов СВО, проживающих в Республике Башкортостан
3. Организация процесса популяризации силового спорта среди ветранов СВО Республике Башкортостан

Обоснование социальной значимости

Сегодня мы сталкиваемся с серьезным вызовом: по официальным данным, в мирную жизнь России уже вернулись 167 тысяч участников СВО . В нашей республике, по состоянию на декабрь 2025 г, проживает 2 700 ветеранов СВО, из которых 700 чел имеют ограничения по здоровью https://www.ufa.kp.ru/online/news/6665303/ в
республике наблюдается всплеск суицидов среди ветеранов СВО. Возвращаясь с войны, многие из них сталкиваются с тяжелыми психологическими проблемами, социальной дезадаптацией и посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР). Согласно данным Минтруда России и Фонда «Защитники Отечества», до 62% ветеранов испытывают снижение физической активности, стрессовые реакции, нарушения сна и социализации. Социологические исследования ВЦИОМ подтверждают, что 71% ветеранов нуждаются в долгосрочном восстановлении, 58% отмечают потребность в физической активности, а 64% видят в спорте инструмент возвращения к социальной жизни. Это формирует выраженную общественную потребность в доступной и структурированной спортивной реабилитации. Пережитые травмы могут сделать военнослужащих более агрессивными и раздражительными, что может привести к дезадаптации, конфликтам в отношениях с партнерами и семьей, а также стать причиной домашнего насилия и разводов. Ученые, анализируя опыт демобилизации в Советском Союзе, отметили, что многие вернувшиеся из зоны боевых действий часто умирали в одиночестве, не находя понимания у близких и фактически оставаясь забытыми. Психологи работают с военной травмой, однако мужчины, побывавшие на войне, часто избегают обсуждать свои переживания. В республике организована качественная психологическая помощь ветеранам СВО и их семьям, но наш опыт показывает, что участники СВО не всегда воспринимают психологов всерьез и не стремятся обращаться за помощью. Многие ветераны считают, что «мир делится на своих «братишек» и «мирняк», включая тех, кто работает в психологических кабинетах. Поэтому они не идут туда за поддержкой. Люди с боевым опытом охотно доверяются тренерам-мужчинам и заинтересованы в занятиях силовыми видами спорта и единоборствами в компании сильных людей и сослуживцев. Это создает возможность для выработки тестостерона и дофамина достижения, что помогает экологично и безопасно снять напряжение. На основании данных российских ученых (например, Колмаков В.И. из Института биофизики СО РАН) и нашего собственного опыта мы можем утверждать, что параллельное вовлечение людей в занятия спортом и оказание психологической помощи усиливает работу по возвращению бойцов в мирную жизнь. Это позволяет быстро восстановить психическое здоровье тех, кто пережил ПТСР. Спорт помогает экологично выйти из состояния агрессии и формирует эмоциональную устойчивость. Силовые физические упражнения положительно влияют на симптомы ПТСР и посттравматического стресса (ПТСС). Именно поэтому у вчерашних бойцов существует потребность заниматься "мужскими" видами спорта, такими как пауэрлифтинг, где они могут экологично гасить агрессию и снимать стресс. Поднимая штангу, они укрепляют не только мышцы, но и уверенность в себе. Пауэрлифтинг помогает профилактировать асоциальное поведение и наладить здоровый образ жизни через спорт. Занятия силовым троеборьем (пауэрлифтинг) и армрестлингом помогают справиться со стрессом, снять напряжение и усталость. Силовые тренировки с поднятием тяжестей помогают людям преодолеть психологическую травму и восстановить душевное здоровье. Практика реализации нашей командой проекта «Сильные люди» с 1 ноября 2024 года по сегодняшний день показала, что использование физической активности в социальной реабилитации не только способствует восстановлению физического и психологического здоровья, но и помогает вернуть раненых военных к активной социальной жизни. Более 350 участников СВО прошли через этот проект (40% с ОВЗ), что подтверждает его эффективность. Анализ обратной связи показал, что значительная доля участников нуждается в доступных теоретических курсах по силовому тренингу и в централизованной информационной площадке для оперативного информирования о мероприятиях проекта «Сильные люди». Соревновательный процесс турниров, проводимых в рамках проекта, имеет ключевое значение для реабилитации ветеранов. Вернувшиеся из зоны боевых действий направляют свой опыт и эмоции на спортивную площадку: через борьбу, дух соперничества и переживание побед и поражений происходит процесс социализации и психоэмоциональной переработки травмирующего опыта. Участие в турнирах даёт возможность испытать силы, получить заслуженное признание — награды и спортивные звания — и выступает мощной мотивацией для дальнейшей социальной и профессиональной адаптации. Практика нашей команды показывает, что сочетание системной подготовки в силовом тренинге и участия в любительских соревнованиях по пауэрлифтингу и армрестлингу эффективно дополняет государственную программу реабилитации ветеранов СВО.

География проекта

Целевые группы

1. ветераны, участники СВО Республике Башкортостан увлеченные спортом, имеющие желание тренироваться и принимать участие в соревнованиях