Проекты

Краткое описание

Проект «На активной волне» направлен на поддержание физической активности граждан пенсионного возраста посредством создания тренажёрной зоны и организации занятий в Центральной районной модельной библиотеке с. Мраково для организации спортивной деятельности и активного долголетия людей пенсионного возраста. В целях создания зоны планируется приобретение и установка 7 видов тренажёра. Для реализации проекта планируется привлечение 100 человек пенсионного возраста, в том числе и людей с ОВЗ. В ходе реализации проекта предусмотрены мероприятия, направленные на профилактику возрастных болезней: лечебно-профилактический комплекс занятий, в том числе и на тренажёрах, в соответствии с возможностями здоровья каждого участника, скандинавская ходьба, 3 лекции с просмотрами фильмов о правильном ведении ЗОЖ с приглашением врача-терапевта, фитотерапия. соревнования на стадионе "Беркут" с. Мраково. Ожидаемые результаты: 1) Повышение общественной активности людей старшего поколения, людей с ОВЗ, улучшение общего самочувствия, преодоление одиночества и социальной изоляции.2) Снижение количества обострений хронических заболеваний.
В дальнейшем после завершения реализации проекта на базе библиотеки будет сформирован клуб "На активной волне" , все виды занятий будут продолжены с привлечением так же медицинских специалистов волонтеров. Планируется привлечь к занятиям в клубе всех жителей предпенсионного и пенсионного возраста.

Цель

1. Укрепление физического и морального здоровья людей старшего возраста путем вовлечения их в физкультурно-оздоровительную деятельность.

Задачи

1. 1. Создание условий для ведения здорового образа жизни для людей пенсионного возраста
2. 2. Проведение комплекса просветительских и физкультурно-оздоровительных мероприятий, направленных на повышение знаний в области здоровьесбережения, сохранение и укрепление физического и психического здоровья пожилых людей, поддержание их активного долголетия

Обоснование социальной значимости

Одним из важнейших показателей здоровья пожилых людей является их физическая активность, способствующая развитию «культа» здорового тела, позитивного мироощущения, здорового образа жизни среди людей старшего возраста. Для того, чтобы сформировать потребность в здоровом образе жизни у целевой группы, необходимо создание условий для вовлечения пожилых людей в физкультурно-оздоровительную и культурно-досуговую деятельность и привлечение их к регулярным занятиям спортом с учетом физических возможностей здоровья, дать возможность заниматься любимым творчеством. Наш проект позволит объединить организовать, создать условия и привлечь к участию в проекте наибольшее число пожилых людей, желающих вести здоровую жизнь.
В с. Мраково Кугарчинского района проживает более 2,5 тысяч жителей пенсионного возраста и только 3% из них ведут активный образ жизни, посещая хоровые занятия в Центральной районной библиотеке и Районном дворце культуры. По результатам устного опроса 57 участников старшего возраста одного из мероприятий 45 человек пожелали, чтобы в библиотеке так же были созданы условия для лечебной гимнастики и занятий на тренажёрах, т.к. в других учреждениях культуры и спорта села они отсутствуют. И не все пенсионеры могут позволить себе покупку тренажёров для дома. В рамках реализации нацпроекта "Культура" Центральная библиотека на грантовые средства полностью обновила свою материально-техническую базу и стала культурно- образовательным центром, местом притяжения и общения жителей села. В библиотеке созданы все условия для организации досуга посетителей. Популярным и любимым местом отдыха стала зона с сенсорным оборудованием, релаксирующей музыкой и шарами для упражнений. В творческой зоне жители, в том числе и пенсионного возраста, с удовольствием посещают занятия по вязанию, кройки и шитья на швейных машинах, ткачеству. И планируемая тренажёрная зона с площадкой для занятий гимнастикой станет прекрасным дополнением к другим зонам. Данный проект так же позволит объединить занимающихся скандинавской ходьбой в одиночку по вечерам людей и сделать это занятие организованным и регулярным. Поэтому мы считаем, что идея проекта очень актуальна и продиктована желанием жителей села. Уникальность проекта заключается в том, что благодаря грантовой поддержке в библиотеке будут созданы все условия для организации разностороннего досуга по интересам, начиная от спорта и заканчивая творчеством.
Итогом реализации проекта и результатом сочетания занятий ЛФК и на тренажёрах, фитотерапии с занятиями декоративно-прикладного творчества станет повышение интереса к спорту, физической и творческой активности и улучшение общего самочувствия людей пожилого возраста и людей с ОВЗ.

География проекта

Целевые группы

1. Пенсионеры
2. Пожилые люди с ограниченными возможностями здоровья